Pavé de Saumon Écossais Label Rouge grillé aux petits pois glacés au thym

  • difficulte-de-la-recette

    Difficulté de la recette

    Débutant

  • temps-de-preparation-noir

    Temps de préparation

    30 Minute(s)

  • temps-de-cuisson

    Temps de cuisson

    20 Minute(s)

Pavé de Saumon Écossais Label Rouge grillé aux petits pois glacés au thym

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    Difficulté de la recette

    Débutant

  • temps-de-preparation-noir

    Temps de préparation

    30 Minute(s)

  • temps-de-cuisson

    Temps de cuisson

    20 Minute(s)

Ingrédients :

- 2 PERSONNE(S) +
  • 4 pavés de Saumon Écossais Label Rouge avec peau écaillée
  • 500 g de petits pois frais
  • 2 oignons nouveaux
  • 40 g de beurre
  • 1 cuillère(s) à café de sucre
  • 30 cl de fumet de poisson
  • 2 branches de thym
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
  • Sel, poivre

La recette

  1. Nettoyer et émincez les oignons nouveaux. Faites-les fondre 3 minutes dans une sauteuse avec 20g de beurre.

  2. Ajoutez les petits pois, le sucre, du sel et du poivre, enrobez les petits pois dans le beurre et le sucre.

  3. Versez le fumet de poisson sur les petits pois, ajoutez les brindilles de thym, couvrez-les.

  4. Avec une feuille de papier sulfurisé, portez à ébullition, faites-les cuire 5 minutes sur feu moyen, ils doivent rester très croquants.

  5. Égouttez les petits pois dans un récipient avec un écumoire, faites réduire le jus de cuisson de moitié sur feu moyen.

  6. Pendant ce temps, assaisonnez les pavés de saumon, faites-les griller 3 à 4 minutes de chaque côté dans une poêle avec l’huile d’olive.

  7. Ajoutez le reste du beurre dans le jus de cuisson des petits pois, mixez avec un robot plongeant pour émulsionner la sauce, remettez les petits pois à chauffer 1 minutes dans la sauce.

  8. Répartissez les petits pois et la sauce dans des assiettes creuses, déposer un pavé de saumon sur chaque et servez.