Pavé de saumon écossais Label Rouge à la salsa d’avocat, frites de patate douce

  • difficulte-de-la-recette

    Difficulté de la recette

    Intermédiaire

  • temps-de-preparation-noir

    Temps de préparation

    30 Minute(s)

  • temps-de-cuisson

    Temps de cuisson

    15 Minute(s)

Pavé de saumon écossais Label Rouge à la salsa d’avocat, frites de patate douce

  • difficulte-de-la-recette

    Difficulté de la recette

    Intermédiaire

  • temps-de-preparation-noir

    Temps de préparation

    30 Minute(s)

  • temps-de-cuisson

    Temps de cuisson

    15 Minute(s)

Ingrédients :

- 2 PERSONNE(S) +
  • 4 pavés de saumon écossais Label Rouge de 180 g environ
  • 1 avocat
  • 1 petit oignon rouge
  • 1 petit piment rouge doux
  • 1 citron vert
  • 1 branche de coriande
  • 600 g de patate douce
  • 8 cl d'huile d'olive + 2 cuillères à soupe
  • Huile pour friteuse
  • Sel, poivre

La recette

  1. Epluchez et coupez l’avocat en petits cubes, épluchez et émincez l’oignon, nettoyez et taillez le piment en petits morceaux, ciselez la coriandre, zestez et pressez le citron.

  2. Mélangez tous les ingrédients dans un bol avec l’huile d’olive, le jus et les zestes de citron, du sel et du poivre, placez le bol au réfrigérateur.

  3. Epluchez et taillez la patate douce en frites, lavez-les et essuyez-les dans un torchon.

  4. Faites chauffer l’huile de friteuse à 180°C , plongez les frites de patate douce, faites-les cuire 4 à 5 min, égouttez-les sur une feuille de papier absorbant, salez.

  5. Pendant la cuisson des frites, faites cuire les pavés de saumon 3 min de chaque côté dans une poêle sur feu moyen avec 2 c. à soupe d’huile d’olive, salez, poivrez.

  6. Déposez les pavés sur les assiettes, nappez de salsa d’avocat, servez avec les frites de patate douce.